Los peligros para la salud de la dieta Dunkan

La famosa dieta Dunkan, basada en la ingesta únicamente de proteínas, no es inocua. Es cierto que las bajadas de peso de los que han seguido la dieta es increíble, pero los daños para la salud pueden ser irreparables.

Aquí os dejamos un reportaje donde detallan esos peligros, y aprovechar para recordar que TODAS las dietas de adelgazamiento deben de ser supervisadas por profesionales y en caso de no ser así, se debe apelar a la sensatez. Una dieta variada y equilibrada en la que tienen cabida hidratos, proteínas y glúcidos, y acompañarla de hábitos saludables como hacer ejercicio y evitar tóxicos como el tabaco o el alcohol.

Deja un Comentario

Tu dirección de email no será publicada. Required fields are marked *

*