Archivos Diarios: marzo 10, 2015

Comer para sentirse bien

Las digestiones son un factor importante a la hora de sentirnos bien. ¿Cuántas veces hemos tenido una mala digestión que ha fastidiado la comida? Esto seguramente se debió a que comimos alimentos que dificultan la digestión, por ello os proponemos diferentes alimentos que os ayudarán a sentiros mejor. Las verduras, legumbres y fruta contienen fibra soluble que hará que nuestras ... Leer Más »