Archivos Mensuales: noviembre 2014

Alimentos para deportistas

Para tener una buena alimentación, independientemente de si practicas deporte o no, es importante tener una alimentación variada para el funcionamiento adecuado de tu cuerpo y además,  debe realizarse al menos 5 comidas diarias. Además de minimizar la ingesta de alcohol en las fiestas y los alimentos procesados, por supuesto. En el caso de practicar algún deporte es conveniente dar ... Leer Más »

Las ventajas ecológicas del césped artificial

El césped artificial paradójicamente es una opción mucho más ecológica al césped natural, especialmente en zonas de baja pluviometría. El ahorro de agua para su mantenimiento, asi como la ausencia de abonos y fertilizantes y, por supuesto, la ausencia de pesadas maquinas de siega y su consecuente gasto energético, son garantías suficientes del ahorro ecológico que supone el cambio al ... Leer Más »